世間一般では、我慢することが美徳だとされているように思われますが、我慢することが何より良くないという情報を得てから、なるべく我慢しないように心がけています。
…とはいえ、元々我慢に慣れていると、無意識に我慢していることもあり、完全にやめるまでは出来ていません。
つい、良く考えずに他人の意見を優先して、自分を後回しにしてしまったり…
我慢に慣れ、自己犠牲をしてしまうと、幸せからはどんどん遠ざかると感じています。
何より、自分を大切に出来ない。
自分を大切に出来ないということは、他人も大切に出来ないので…
まずは、自分に優しくし、満たしてあげる。
自分が満たされていて心に余裕があれば、自然と周りの人にも優しくなれます。
自分が我慢や自己犠牲ばかりしていると、「わたしはこんなに我慢しているのに！なんで！😠」と、どす黒い感情が溜まり、周りに不機嫌なオーラを撒き散らしかねませんからね…
気を付けたいです。
我慢や自己犠牲をしそうになったときは、少し立ち止まって、「自分は本当はどうしたいのか？」よく考えたいです。
