最近どうも何もやる気がせず、気がつくとスマホばかり眺めている。
食欲はあるが、どれを食べても満たされないし、栄養が吸収出来ていない感じがする。
ついお菓子ばかり食べてしまうので、脂質と糖分ばかり体内に溜まっていると思われる。
おまけに、本格的に梅雨が始まりそうな雰囲気……
だいたい毎年この時期は、気分もどんよりしがちだ。
無理していないつもりが、おそらく無理にポジティブ思考をしようとしていた反動で、ネガティブ思考が戻ってきている気もする。
寝ている時は余計な事を考えずにすむのに、悪夢を見たり……
こういう時は、掃除をするとスッキリするのだが、湿度と気温が高くて動く気が起きない。
どうしたもんかなー
思い返せば、このところ「したい」ではなく、「しなければ」で動いていた気がする。
わたしの「したい」事って、なんだったかな？
