今年も折り返しに来ましたね。 毎日暑くてジメジメします。 梅雨が明けたら猛暑が待っている 熱中症に気を付けて、夏を乗りきりましょうね。 汗をかいた後や風呂上がりに塩分を摂ると、身体が楽になる気がするので、わたしは最近そうしてます。 ミネラルが豊…